La vigilance canicule est de couleur jaune en raison des températures élevées qui devraient s’intensifier les jours suivants.
Recommandations générales en cas de fortes chaleurs
en présence d’une personne victime d’un malaise ou d’un coup de chaleur, appeler immédiatement le 15.
boire beaucoup de liquide sans attendre d’avoir soif, sauf s’il y a contre-indication médicale ;
- éviter les boissons alcoolisées ou à forte teneur en caféine (café, thé, cola) ou très sucrées, car ces liquides font perdre des fluides corporels nécessaires à la résistance à la chaleur ;s’installer si possible dans un endroit frais, à l’air climatisé ou à l’ombre ;éviter les activités et les exercices intenses à l’extérieur ;se protéger du soleil, porter des vêtements légers, de préférence de couleur pâle, et un chapeau,prendre une douche ou un bain à l’eau fraîche ;si possible se munir d’un climatiseur pour rafraîchir le logement, ou passer quelques heures dans un endroit frais ou climatisé pour aider le corps à contrôler sa température ;penser aussi à prendre des nouvelles de votre entourage, en particulier des personnes âgées ;